Edzések,

jóga,

masszázs,

terápiás beszélgetések

Csige Bogival

 

Mozgás

Edzések, jóga minden korosztálynak!

Kezelések

Ha fáj, sajog, szeretnéd ha tested rendben lenne.

Terápiás beszélgetések

Ha változást szeretnél az életedben.

Csige Bogi vagyok – A sapkás csajszi

 

Személyes mottóm:

Rólam mondták vendégeim

„Azért szeretek Bogi óráira járni, mert évek után is meg tud lepni. Nincs két egyforma óra, nincs rutinból levezényelt edzés, mindig érzi, hogy kinek milyen napja mi van, mi fér bele és mi nem. A három év alatt egyetlen egy sérülésem sem volt, még egy apró húzódás sem. Bogi akkor is jó órát tart, ha éppen eltérő tapasztalattal érkeznek hozzá tanítványok, mindenki annyi feladatot kap amennyit aznap meg tud csinálni. Jó, hogy sokszor elmagyarázza, hogy mit miért csinálunk, jó, hogy rendszerben látja és láttatja a különböző gyakorlatokat, így szép lassan összeáll nekünk is, hogy mit miért lehet és kell, vagy éppen mit miért nem szabad csinálni. Nagyon örülök, hogy rátaláltam Bogi óráira."

I.Viktor (34 éves)

„Szia Bogi! Most jövök a kórházból. Tudod, 3 hónapja jártam ott előszőr amikor az orvos diétát irt elő nekem. Most jöttem vissza kontrollra. Nagyon féltem, mert nem feltétlenül tartottam be az előírásokat, főleg az ünnepek alatt. Képzeld, tökre elégedett volt az eddig leadott súly mennyiségével. A dietetikus is megdicsért, hogy zsírból fogytam, a testtömegindexem is jóval kevesebb. Úgy örülök! Mindezt a te óráid nélkül nem tudtam volna elérni. Ha tartom az előírt diétát akkor még hamarabb elérhetem a célom. Nagyon köszönöm az eddigieket! Kérlek a továbbiakban is segíts nekem, hogy hatalmas zsírpárnáktól mentes, csinos nő lehessek!”

B.Nóra (23 éves)

„Bogi óráit mindig nagyon várom. Számomra a felfrissülést és egyben a teljes ellazulást hozzák el. Pontosan ismeri az emberi testet és olyan gyakorlatsort választ, ami segít a regenerálódásban. Nekem ez különösen fontos, mert porckorongsérvem volt és a derékfájás sem ismeretlen számomra. Óráin a test, a lélek és a szellem egységére, harmóniájára való törekvés kiemelt szerepet kap.”

S.Béla (56 éves)

Olvasd el írásaimat!

Mire jó a Krampusz?

Mire jó a Krampusz?

A gyerekek egy mágikus világban élnek, ahol a jó jó, a rossz rossz. Ezért volt a Mikulásnak Krampusz segédje. De miért jobb az, hogy egy krampusz adja oda a virgácsot, amikor mi szülők egyaránt adunk szeretetet és büntetést is a gyereknek? A Mikulás is egy jóságos...

bővebben

Egyéni időpontot szeretnél?

Vásárolj konzultációs időtartamot!

w

Írj e-mailt!

A hello@csigebogi.hu címre és add meg elérhetősegeid (telefonszám/skype/viber/messenger)

Röviden írd le a helyzetedet!

Ez nem kötelező, de ha szeretnéd, örömmel veszem!

Itt is írhatsz üzenetet!

14 + 13 =

+36 20 274 5452

Budapest, Széll Kálmán tér

hello@csigebogi.hu